ZAJĘCIA ARTu W SZKOLE

"Złość i gniew....to emocje szczególnie zaraźliwe, dlatego fajnie jest zrobić coś, co pozwoliłoby pozbyć się rozsiewania takich zarazków"

Od września 2018 roku uczniowie mojej klasy 2 TF biorą udział (raz w tygodniu na terenie szkoły) w zajęciach ARTu.

Co właściwie oznacza ten tajemniczy skrót? ART z języka angielskiego (Agression Replacement Training) oznacza Trening Zastępowania Agresji i jest metodą nauki podstawowych umiejętności społecznych, opracowaną w latach 80-tych przez doktora Arnolda Goldsteina wraz ze współpracownikami w Stanach Zjednoczonych Ameryki. W Polsce ART jest upowszechniony od 1999 roku i zyskał sobie wśród metod profilaktycznych dużo zwolenników.

Dużo się dziś mówi o trudniejszych dzieciach, trudniejszej młodzieży, które wydają się nie mieć umiejętności i motywacji, żeby odnieść sukces w szkole, i w życiu. Dyskutować można długo, ale najważniejsze jest to, żeby nauczyć ich tych umiejętności. A konkretnie:
Umiejętności
  - słuchania,
  - prowadzenia rozmowy,
  - proszenia o pomoc,
  - przekonywania innych,
  - kontrolowania emocji: np. wyrażania swoich uczuć, radzenia sobie z czyjąś złością
  - negocjowania,
  - reagowania na zaczepki,
  - radzenia sobie ze stresem, np. na skutek pominięcia (odrzucenia), przygotowanie do trudnej rozmowy,
  - planowania, np. ustalanie przyczyn problemu podejmowanie decyzji.

Program się jeszcze nie zakończył, pomimo to już niektóre osoby widzą jego korzystny wpływ. W rozmowie z moimi uczniami na temat programu padały stwierdzenia typu:
  - "poprawiły się moje relacje z chłopakiem",
  - "rozmawiamy o swoich emocjach i jak je odreagowujemy, to jest pozytywne, bo trzeba umieć rozmawiać o uczuciach i mieć świadomość tego, co się mówi i komu się mówi",
  - "zajęcia pokazują, jak inaczej radzić sobie ze złością",
  - "jak inaczej reagować na złość innych".

Cieszę się, że uczniowie mojej klasy zechcieli wziąć udział w tym programie.

Małgorzata Kulczewska
wychowawczyni klasy 2 TF